Путешествие – это не только новые впечатления и яркие эмоции, но иногда и неожиданные неприятности. Резкая смена климата, сквозняки и кондиционеры, экзотическая еда, укусы насекомых могут спровоцировать заболевания, такие как простуда, аллергия или герпес. И хотя предусмотреть всё невозможно, важно, чтобы самое необходимое для первой помощи было под рукой.
Чтобы отдых не превратился в квест по поиску нужных лекарств, рекомендуем взять с собой аптечку для всей семьи.
Что учесть при подготовке аптечки
Основное правило: собирайте аптечку заранее! Если вспомнить о ней в последний момент, можно забыть что-то действительно важное и нужное.
При выборе препаратов следует принять во внимание:
- длительность поездки – чем дольше отпуск, тем больше может понадобиться лекарственных средств;
- регион – даже путешествуя по России, будьте готовы к акклиматизации, т.к. климат и условия отдыха в разных регионах могут кардинально отличаться;
- наличие хронических заболеваний – если постоянно принимаете определенные препараты, не забудьте положить их в аптечку с запасом на случай непредвиденных задержек в пути или отсутствия аптек в местах следования.
Что взять с собой: список рекомендуемых препаратов
Итак, приступаем к сбору аптечки:
1. От ссадин, порезов или мозолей
На случай порезов и ссадин можно взять хлоргексидин – антисептик и бактерицидное средство, стерильный бинт, водоотталкивающие бактерицидные пластыри (для детей есть пластыри с мультяшными дизайнами).
2. От боли и жара
Обратите внимание на нестероидные противовоспалительные средства на основе парацетамола или ибупрофена. Они действуют не только как обезболивающие, но и помогают уменьшать жар и воспаление. При выборе препаратов обратите внимание на имеющиеся противопоказания и допустимый возраст приёма, если с вами в поездке дети.
3. От простуды (ОРЗ)
Простуда – одна из наиболее частых причин испорченного отдыха для всей семьи. Долгое купание, кондиционеры, сквозняки или акклиматизация – всё это может стать причиной снижения иммунитета.
Для поддержки иммунитета и борьбы с вирусами применяют Циклоферон (таблетки), который способствует укреплению естественной иммунной защиты, а также обладает противовирусным и противовоспалительным действиями. Применение Циклоферона у взрослых и детей с 4 лет для лечения простуды уменьшает риск развития осложнений и сокращает период болезни.
Так как простуда часто сопровождается насморком и болью в горле, не забудьте положить в аптечку препараты, предназначенные для снятия этих симптомов: сосудосуживающие средства и спрей от боли в горле. Циклоферон совместим со всеми такими средствами¹ ².
Совет
Если вы путешествуете с детьми, при выборе лекарств отдавайте предпочтение препаратам, которые подходят не только взрослым, но и детям. В этом случае вы сэкономите не только бюджет, но и место в аптечке. Циклоферон применяется для лечения простуды как у взрослых, так и у детей с 4 лет, к тому же у него есть специальная «семейная» упаковка из 50 таблеток. Она компактная и не занимает много места в аптечке. Дозировка Циклоферона в зависимости от возраста регулируется количеством таблеток на прием: детям с 4 до 6 лет – по 1 таблетке на прием, с 7 до 11 лет – 2-3 таблетки, детям старше 12 лет и взрослым – по 4 штуки. Циклоферон принимается 1 раз в день, за полчаса до еды.
4. При герпесе на губах
На фоне сниженного иммунитета могут проснуться такие инфекции, как герпес. Обострение обычно происходит внезапно и развивается быстро. Важно не упустить момент и начать лечение при первых признаках заболевания. Для лечения обычно применяют местные средства (мази, кремы) и препараты системного действия, например, Циклоферон. Циклоферон способствует укреплению противовирусного иммунитета, снижает частоту рецидивов и сокращает период болезни. Он может применяться как совместно с мазями, так и в монотерапии³.
Циклоферон (таблетки) обладает тройным действием:
- противовирусное
- укрепление иммунитета
- противовоспалительное
Подходит для лечения герпеса как взрослым, так и детям с 4 лет. При длительном или повторном применении у вируса герпеса не развивается устойчивость к Циклоферону, что позволяет использовать препарат как "скорую" противовирусную помощь при каждом обострении герпеса.
5. От аллергии
Аллергия – частый спутник путешественников. Она может появиться по разным причинам: изменение рациона питания, контакт с экзотическими растениями, насекомыми, цветение и т. д. На случай проявления симптомов аллергии следует держать в аптечке антигистаминный препарат. Современные препараты от аллергии не вызывают сонливость и действуют более длительно.
Обратите внимание на Аллергостин – антигистаминный препарат второго поколения, который не оказывает седативного эффекта и имеет длительное действие: более 48 часов, а после 5-дневного приема – в течение 72 часов. Аллергостин принимается всего 1 раз в сутки независимо от приема пищи, подходит взрослым и детям с 12 лет⁴.
6. От укачивания
Чтобы поездка на автомобиле, поезде, самолете или корабле не превратилась в испытание, держите под рукой препарат от укачивания на основе дименгидрината или циннаризина. Действие лекарства нацелено на притупление чувствительности вестибулярного аппарата.
7. При изжоге, отравлении и других расстройствах ЖКТ
Непривычная еда, напитки и нарушение режима питания могут вызвать неприятные симптомы и нарушить планы. Чтобы этого не допустить, рекомендуем положить в аптечку препараты, которые способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта:
- от изжоги – антациды, например, препараты на основе оксида алюминия или магния;
- энтеросорбенты, например, активированный уголь, которые связывают и выводят из организма токсические вещества, аллергены, патогенные бактерии;
- противодиарейные препараты, например, лоперамид.
8. Для защиты от солнца и солнечных ожогов
При выборе солнцезащитного средства ориентируйтесь на фототип кожи и интенсивность солнца (УФ-индекс). Для светлой кожи нужна степень защиты не менее 50, смуглым может подойти SPF 30. Для малышей выбирайте продукты с SPF не менее 50. У моря и в горах ультрафиолет агрессивнее, чем в городе, поэтому нужна высокая степень защиты. На случай, если уберечься от солнца не получится, следует держать в аптечке заживляющий крем или спрей с декспантенолом.
9. От укусов насекомых
Держите в арсенале репелленты – спреи или кремы с веществами, отпугивающими насекомых. Если все-таки не удалось избежать укусов, снять неприятные симптомы может помочь гель с охлаждающим эффектом (например, с ментолом в составе). При выраженном зуде, покраснении и появлении отека, вызванных крапивницей, рекомендуется принять антигистаминный препарат, например Аллергостин⁵.
Полезные советы для путешественника: про аптечку и не только
- Проверить сроки годности препаратов и наличие к ним инструкций в бумажном виде. Несмотря на развитие цивилизации, может так случиться, что вы окажитесь вне зоны действия сети. Важно, чтобы это обстоятельство не помешало применить препарат.
- Всегда иметь под рукой антибактериальные влажные и классические «сухие» салфетки, дезинфицирующий гель для рук.
- Проверить, требуется ли сделать прививки перед посещением конкретной страны.
- Проконсультироваться со специалистом перед поездкой относительно своих хронических заболеваний.
- Не забыть заранее оформить медицинскую страховку.
Готовьтесь к поездке заранее и грамотно собирайте аптечку. Пусть отдых будет ярким, а здоровье – крепким!
Узнать больше о препарате Циклоферон и где его купить можно на официальном сайте препарата.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ